今天给大家分享一下破壁机苹果牛奶汁的做法，大家都知道苹果的营养在蔬菜里面最为丰富，因为他们丰富的维生素，一天一个苹果，医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。那么下面就给大家分享一下维他美仕破壁机破壁机苹果牛奶汁的做法。



首先准备食材牛奶1杯，苹果1个，水少量以上即可。

然后我们把苹果洗净，去皮，去核，切块，用破壁料理机榨成汁。

接下来我们把牛奶倒在里面在搅拌一会。

最后我们听到叮的一声程序完毕后就可以倒入碗中享用了。