维他美仕破壁机香柚果茶
发布时间:2019-09-15 06:08浏览次数:
今天给大家分享一下维他美仕破壁机香柚果茶的做法,大家都知道维他美仕破壁机功能很全很强大,那么它的食谱大家知道吗,那么我们下面就给大家分享一下维他美仕破壁机香柚果茶的做法。
首先我们准备食材,600cc葡萄柚,1颗,柠檬汁,2TABLE蜂蜜,2TABLE金桔,3~4颗,甘甜话梅2颗,二砂糖适量,冰块适量,以上几种即可。
然后我们把红茶包泡热开水约600cc,加入葡萄柚果肉、柠檬汁、蜂蜜、二砂糖、金桔。
接着用维他美仕破壁料理机吧所有的材料搅拌几分钟至均匀,取出杯子倒入里面就可以享用美味了。
最后在说一下,据说一个葡萄柚所含的膳食纤维约有10公克,是一般水果的两倍,或是一份燕麦的3倍。葡萄柚的优点,不只低脂、高纤等,还有无钠、高钾、高叶酸,新鲜的葡萄柚汁,含有丰富的维他命 C,具有抗氧化剂作用、防止血液凝块作用及抗病毒作用,其中葡萄柚的果肉含有独特的果胶,可降低胆固醇,也有抗癌的作用,尤其对预防胃癌、胰脏癌特别有效。
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