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简介
草莓的营养容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。这道饮品还具有明止养肝作用,对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,可促进生长发育、抑制肿瘤,对老人和儿童大有裨益。
材料
草莓10粒,脐橙1只,原味酸奶1瓶约200ml,鲜牛奶400ml,草莓味冰淇淋(挖成球)1个
做法
1、将草莓择去叶子,对半切成小块备用。将脐橙外皮洗净、擦成少许橙皮茸备用。
2、脐橙剥去外皮后,橙子肉切成小块备用。
3、将草莓块、脐橙块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入水果豆浆机的网罩内,启动开关,将其搅拌均匀。
4、听到断电提示音后,盛出草莓香橙奶昔。
5、将草莓味冰淇淋球放入草莓香橙奶昔中,表面撒上脐橙皮擦成的茸即可。
小诀窍
1、草莓最好选用质地柔软的四川草莓,能使这道饮品更加幼滑。
2、因为这道饮品中没有额外加入凉开水,所以原味酸奶应选用质地较稀的品种。
为了保证冰爽口感,制作时用到的酸奶和牛奶最好是刚从冰箱中取出的低温状态。